صدیقه کعب عمیر؛ عبدالحمید حبیبی؛ فرزاد جاسمی زرگانی؛ علی اکبر علی زاده
چکیده
هدف: هدف از این پژوهش بررسی اثر هشت هفته تمرین پیلاتس همراه با مصرف سیلی مارین بر سطوح آنزیم های کبدی زنان مبتلا به کبد چرب غیر الکلی می باشد. مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی، 40 زن مبتلا به کبد چرب ...
بیشتر
هدف: هدف از این پژوهش بررسی اثر هشت هفته تمرین پیلاتس همراه با مصرف سیلی مارین بر سطوح آنزیم های کبدی زنان مبتلا به کبد چرب غیر الکلی می باشد. مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی، 40 زن مبتلا به کبد چرب غیر الکلی به طور تصادفی ساده به چهار گروه ، تمرین پیلاتس(10 نفر) با میانگین سن "8.68±42.2" سال و میانگین وزن("7.57±79.8 کیلوگرم)، و " مکمل سیلی مارین(10 نفر) با میانگین سن "4.66±43.3" سال و میانگین وزن("5.92±79.2 کیلوگرم)" ، و گروه پیلاتس همراه با مصرف سیلی مارین (10 نفر) با میانگین سن "7.72±39.8" سال و میانگین وزن("5.35±82.5 کیلوگرم) " و گروه کنترل(10 نفر) با میانگین سن "8.97±40.1" سال و میانگین وزن( "5.10±80.4 کیلوگرم) " تقسیم شدند. گروه پیلاتس به مدت هشت هفته و سه روز در هفته تمرینات پیلاتس را در زمان 60 دقیقه انجام دادند. گروه مکمل سیلی مارین کپسول 140 میلی گرم سیلی مارین را به مدت هشت هفته و سه روز در هفته (بعد از وعده غذایی) مصرف کردند. نتایج داده ها به کمک آزمون تی وابسته و کوواریانس توسط نرم افزار SPSS26 در سطح معناداری P<0/05 انجام شد.یافتهها: : نتایج تجزیه و تحلیل آماری نشان داد، سطوح آنزیم های کبدی ALP,AST,ALT پس از هشت هفته تمرین پیلاتس همراه با مصرف سیلی مارین کاهش معناداری داشته است(P<0/05).نتیجه گیری: بر اساس یافتهها، هشت هفته تمرین پیلاتس همراه با مصرف سیلیمارین میتواند در بهبود آنزیمهای کبدی مؤثر باشد.
