پاسخ و سازگاری به تمرینات
اثر تمرینات هاتایوگا بر نسفاتین-1 ، اشتها و شاخص های چاقی زنان دارای اضافه وزن

سونیا فاتح؛ اعظم زرنشان؛ بهلول قربانیان

دوره 12، شماره 1 ، فروردین 1401، ، صفحه 109-126

https://doi.org/10.22124/jme.2023.23946.245

چکیده
  هدف: اثر ورزش‌هایی که متشکل از مجموعه تمرینات ذهنی و جسمی هستند در کاهش اشتها و چاقی کمتر مورد توجه قرار گرفته است. هدف بررسی اثر تمرینات هاتایوگا بر نسفاتین-1 به عنوان یک عامل بازدارنده اشتها و تنظیم کننده تعادل انرژی، اشتها و شاخص‌های چاقی در زنان دارای اضافه وزن بود.روش پژوهش : در این مطالعه نیمه‌تجربی، تعداد 24 زن 35-45 ساله (با میانگین ...  بیشتر

فیزیولوژی ورزشی
تاثیر تمرین ترکیبی در حالت ناشتایی وسیری برمیزان اشتها وسطوح استراحتی لپتین وگرلین در مردان چاق

عادل دنیایی؛ ابوالفضل خسروی؛ مسعود اردشیری؛ فرهاد غلامی

دوره 11، شماره 2 ، مهر 1400، ، صفحه 171-182

https://doi.org/10.22124/jme.2023.23997.269

چکیده
  هدف: تمرین ورزشی تاثیرات متابولیک قابل توجهی به همراه دارد و تنظیم کننده‌ مهم اشتها و هورمون‌های اشتها است. این اثرات ممکن است تحت تاثیر وضعیت ناشتایی قرار گیرد.روش‌شناسی: در یک کارآزمایی تصادفی شده 54 مرد چاق با شاخص توده بدنی بیش از 30 کیلوگرم بر مترمربع به طور تصادفی به 3 گروه شامل تمرین درحالت ناشتایی، تمرین در حالت سیری و کنترل ...  بیشتر

اثر مصرف شیر پس از فعالیت ورزشی، بر اشتها و انرژی دریافتی در زنان غیرورزشکار

الهام اکبرزاده؛ حمید محبی

دوره 6، شماره 2 ، آذر 1395، ، صفحه 105-135

https://doi.org/10.22124/jme.2017.2316

چکیده
  هدف: وزن بدن از طریق تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی تنظیم می‌شود و مقدار کاهش وزن ناشی از ورزش، به اثر فعالیت ورزشی بر میزان غذای دریافتی بستگی دارد. همچنین نشان داده شده که شیر اثر سیری بخشی بیشتری نسبت به نوشیدنی‌های کربوهیدراتی دارد. بنابراین پژوهش حاضر، با هدف بررسی اثر مصرف شیر پس از فعالیت ورزشی، بر اشتها و انرژی دریافتی ...  بیشتر

تاثیر شدت های مختلف فعالیت ورزشی مقاومتی دایره ای بر میزان اشتها در مردان و زنان

احمد محمدی مقدم؛ ناصر بهپور؛ وحید تادیبی

دوره 3، شماره 2 ، تیر 1392، ، صفحه 115-128

چکیده
  چکیده هدف: در تحقیقات گذشته مشخص شده‌است که عوامل زیادی بر اشتها تاثیرگذارند. تمرینات ورزشی یکی از عواملی است که روی اشتها و به دنبال آن بر میزان انرژی دریافتی تاثیر می گذارد. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر فعالیت ورزشی مقاومتی دایره ای با شدت های سبک، متوسط و سنگین بر میزان اشتها می باشد. روش پژوهش: 8 مرد و 8 زن سالم به صورت داوطلبانه به ...  بیشتر

تاثیر دوازده هفته تمرین هوازی بر کمرین، گرلین فعال و اشتها در مردان چاق کم تحرک

فتاح مرادی؛ ویان وثوقی؛ اعظم حیدرزاده

دوره 3، شماره 2 ، تیر 1392، ، صفحه 89-104

چکیده
  چکیده هدف: اشتها یک مفهوم ذهنی است که برای توضیح کنترل دریافت غذا به کار می رود و تحت کنترل مغز و هورمون هایی همچون گرلین فعال است. شیوع روزافزون چاقی و مشکلات چندگانۀ جسمی و روانی مرتبط با آن، این وضعیت بیمارگونه را به یک اپیدمی جهانی مبدل نموده و کم تحرکی همواره به عنوان یکی از عمده ترین دلایل آن مطرح بوده ‌است. کمرین یک آدیپوکاین ...  بیشتر