دانشگاه گیلان سوخت و ساز و فعالیت ورزشی 2322-2867 15 1 2025 07 23 Effect of Eight weeks of Pilates training with Silymarin consumption on liver enzyme levels in women with non-alcoholic fatty liver disease تأثیر هشت هفته تمرین پیلاتس همراه با مصرف سیلی مارین بر سطوح آنزیم های کبدی زنان مبتلا به کبد چرب غیر الکلی 68 87 8725 10.22124/jme.2025.27319.360 FA صدیقه کعب عمیر گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی،دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران عبدالحمید حبیبی گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی،دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران فرزاد جاسمی زرگانی گروه داخلی گوارش و کبد،دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، اهواز، ایران علی اکبر علی زاده گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی،دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران Journal Article 2024 04 27 Aim: This research aims to investigate the effect of eight weeks of Pilates training along with silymarin consumption on the levels of liver enzymes in women with non-alcoholic fatty liver disease.<br />Matarial and methods: In this semi-experimental study, 40 women with non-alcoholic fatty liver were randomly divided into four groups: Pilates training (N=10) with an average age of 42.2±8.68 years and an average weight of 79.8±4.7 kg, and Silymarin supplement (N=10) with an average age of 43.3±4.66 years and an average weight of 79.2±5.92 kg, and Pilates training with Silymarin supplement (N=10) with an average age of 39.8±7.72 years and an average weight of 82.5±5.35 kg, control group (N=10) with an average age of 40.1±8.97 years and an average weight of 81.1±5.02 kg. The Pilates group performed Pilates training for 60 minutes three days a week for eight weeks. The Silymarin supplement group took 140 mg silymarin capsules three days a week (after meals) for eight weeks. the Silymarin supplement group and the control group did not participate in the training activities. To analyze the data, dependent samples t-test and analysis of covariance (ANCOCA) were run using SPSS 26 at a significance level of P<0.05.<br />Finding: The results of statistical analysis showed that the levels of liver enzymes ALP, AST, ALT decreased significantly after eight weeks of Pilates training with Silymarin consumption (P<0.05).<br />Conclusion: Based on the findings, 8 weeks of Pilates training along with Silymarin consumption can have a beneficial effect on improving liver enzymes. هدف: هدف از این پژوهش بررسی اثر هشت هفته تمرین پیلاتس همراه با مصرف سیلی مارین بر سطوح آنزیم های کبدی زنان مبتلا به کبد چرب غیر الکلی می باشد. <br />مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی، 40 زن مبتلا به کبد چرب غیر الکلی به طور تصادفی ساده به چهار گروه ، تمرین پیلاتس(10 نفر) با میانگین سن "8.68±42.2" سال و میانگین وزن("7.57±79.8 کیلوگرم)، و " مکمل سیلی مارین(10 نفر) با میانگین سن "4.66±43.3" سال و میانگین وزن("5.92±79.2 کیلوگرم)" ، و گروه پیلاتس همراه با مصرف سیلی مارین (10 نفر) با میانگین سن "7.72±39.8" سال و میانگین وزن("5.35±82.5 کیلوگرم) " و گروه کنترل(10 نفر) با میانگین سن "8.97±40.1" سال و میانگین وزن( "5.10±80.4 کیلوگرم) " تقسیم شدند. گروه پیلاتس به مدت هشت هفته و سه روز در هفته تمرینات پیلاتس را در زمان 60 دقیقه انجام دادند. گروه مکمل سیلی مارین کپسول 140 میلی گرم سیلی مارین را به مدت هشت هفته و سه روز در هفته (بعد از وعده غذایی) مصرف کردند. نتایج داده ها به کمک آزمون تی وابسته و کوواریانس توسط نرم افزار SPSS26 در سطح معناداری P<0/05 انجام شد.<br />یافته‌ها: : نتایج تجزیه و تحلیل آماری نشان داد، سطوح آنزیم های کبدی ALP,AST,ALT پس از هشت هفته تمرین پیلاتس همراه با مصرف سیلی مارین کاهش معناداری داشته است(P<0/05).<br />نتیجه‏ گیری: بر اساس یافته‌ها، هشت هفته تمرین پیلاتس همراه با مصرف سیلی‌مارین می‌تواند در بهبود آنزیم‌های کبدی مؤثر باشد. https://jme.guilan.ac.ir/article_8725_eec81ba8cb7df79b3207bd2d72e3553b.pdf