نوع مقاله : مقاله پژوهشی Released under (CC BY-NC) license I Open Access I
نویسندگان
1 دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، پردیس دانشگاهی دانشگاه گیلان، رشت - ایران.
2 دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت - ایران.
3 استاد گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت - ایران. گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد- ایران.
چکیده
مقدمه: تاثیر تمرینات ورزشی بر نیازهای انرژی بافت‌های عضلانی از طریق افزایش سازگارانه تراکم مویرگی، موجب خون‌رسانی بیشتر و همراه با مصرف برخی مکمل‌ها، می‌تواند موجب بهبود عملکرد سلولی شود. ترکیب مکمل‌های ارگوژنیک همراه با تمرینات همزمان، رویکرد جدیدی است که مورد توجه قرار گرفته است. هدف پژوهش حاضر، تعیین اثر تمرینات مقاومتی-هوازی همراه با مکملیاری (ال-آرژنین/کافئین/ال-کارنیتین) بر فاکتورهای رگ‌زایی و حساس به هایپوکسی (VEGF و HIF-1a) در مردان چاق غیرفعال بود.
روش کار: تعداد 28 مرد چاق غیرفعال شهر رشت (سن 89/3±02/37 سال، قد 66/0±74/1 متر و BMI 24/1±04/34 کیلوگرم/مترمربع) به‌صورت تصادفی در سه گروه تمرین مقاومتی-هوازی و مکمل ترکیبی (10 نفر)، تمرین مقاومتی-هوازی و پلاسبو (9 نفر) و مکمل-بی‌تمرین (9 نفر) تقسیم شدند. تمرینات هوازی (30 دقیقه با شدت 75-55 درصد حداکثر ضربان قلب) و تمرین مقاومتی (30 دقیقه با شدت 70-50 درصد یک تکرار بیشینه) و مکمل ترکیبی شامل 1000 میلی‌گرم ال-آرژنین، 200 میلی‌گرم کافئین و 1000 میلی‌گرم ال‌کارنتین بود که طی 10 هفته و هر هفته 3 جلسه انجام شد. پیش و پس از تمرینات، نمونه‌های خونی جمع‌آوری شد.
یافته‌ها: آزمون MANCOVA نشان داد تمرینات مقاومتی-هوازی با شدت متوسط و مصرف مکمل ترکیبی (ال-آرژنین-کافئین-ال-کارنیتین) افزایش معنی‌داری را در سطوح خونی VEGF (001/0=p) و کاهش سطوح HIF1-a (0001/0=p) در مردان چاق غیرفعال به دنبال دارد.
نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد اجرای تمرینات مقاومتی-هوازی با شدت متوسط همراه با مصرف مکمل ترکیبی (ال-آرژنین/کافئین/ال-کارنیتین) موجب افزایش در فاکتور موثر بر رگ‌زایی و کاهش در فاکتور حساس به هایپوکسی در مردان چاق غیرفعال می‌شود.
کلیدواژه‌ها
موضوعات
عنوان مقاله [English]
Effect of resistance-aerobic training and mix supplemantation on angiogenic factors (VEGF and HIF-1α) in inactive obese males
نویسندگان [English]
- Armin Farahnak 1
- Javad Mehrabani 2
- Hamid Arazi 3
1 PhD in Exercise Physiology, Department of Exercise Physiology, University Campus2, University of Guilan, Rasht-Iran.
2 Associate Professor of Exercise Physiology, Department of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, University of Guilan, Rasht-Iran
3 Professor of Exercise Physiology, Department of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, University of Guilan, Rasht-Iran. Department of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, Ferdowsi University of Mashhad, Mashhad, Iran.
چکیده [English]
Introduction: The effect of exercise training on the energy requirements of muscle tissues is achieved through an adaptive increase in capillary density, resulting in greater blood supply. When combined with the consumption of specific supplements, this can improve cellular function. Combining supplements with concurrent training represents a novel and significant approach. Therefore, the present study aimed to determine the effects of resistance-aerobic training and mixed supplementation (L-arginine, caffeine, and L-carnitine) on vascular endothelial growth factor (VEGF) and hypoxia-inducible factor 1a (HIF-1a) in inactive obese men.
Methodology: Twenty-eight inactive obese men from Rasht city (mean age: 37.02±3.89 years, height: 1.74±0.66 m, and BMI: 34.04±1.24 kg/m²) were randomly divided into three groups: resistance-aerobic training with combined supplementation (n = 10), resistance-aerobic training with placebo (n = 9), and combined supplementation without training (n = 9). Aerobic training (30 minutes at 55-75% maximum heart rate) and resistance training (30 minutes at 50-70% of one repetition maximum) were performed, along with a mixed supplement containing 1000 mg of L-arginine, 200 mg of caffeine, and 1000 mg of L-carnitine. This regimen continued for 10 weeks (3 sessions per week). Blood samples were collected before and after the training intervention.
Results: The results of the MANCOVA test showed that resistance-aerobic exercises performed at moderate intensity, along with the mixed supplement, significantly increased blood levels of VEGF (p = 0.001) and significantly decreased HIF-1a (p = 0.0001) in inactive obese men.
Conclusions: In summary, the results of this study indicated that moderate-intensity resistance-aerobic training, when combined with mixed supplementation (L-arginine, caffeine, and L-carnitine), enhanced angiogenic and hypoxic stimulation factors in inactive obese men.
کلیدواژه‌ها [English]
- angiogenesis
- aerobic training
- strength training
- arginine
- caffeine
)