نوع مقاله : مقاله پژوهشی Released under (CC BY-NC) license I Open Access I

نویسندگان

• مهدی بوستانی ¹
• مهدی برهان ²

¹ گروه تربیت بدنی، واحد اهواز، دانشگاه آزاد اسلامی، اهواز، ایران

² گروه تربیت بدنی، واحد اهواز، دانشگاه آزاد اسلامی، اهواز، ایران.

چکیده

هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی بر سطوح پلاسمایی تیموزین بتا-4 و شاخص های فشار خون در مردان میان سال دارای پرفشار خونی می باشد. 32 مرد میانسال با دامنه سنی 60-50 سال و دارای فشار خون بالا بصورت هدفمند انتخاب و سپس بصورت تصادفی در دو گروه کنترل (15 نفر) و تجربی (17 نفر) قرار گرفتند. گروه تجربی تمرین تناوبی را به مدت هشت هفته و با تواتر سه جلسه در هفته و با شدت 75-50 درصد ضربان قلب ذخیره انجام دادند. 48 ساعت قبل و بعد از دوره تمرین سطوح پلاسمایی تیموزین بتا-4 به روش سنجش پروتئینی الایزا اندازه گیری شد. همچنین فشار خون سیستولی، فشار خون دیاستولی و فشار خون متوسط سرخرگی نیز از آزمودنی های دو گروه قبل و بعد از دوره تمرین اندازه گیری شد. همچنین از آزمون تحلیل کوواریانس (آنکوا) جهت مقایسه متغیرها در دو گروه استفاده شد. داده ها در سطح معنی داری 0.05 و به کمک نرم افزار SPSS-23 تجزیه و تحلیل شدند. نتایج نشان داد که هشت هفته تمرین تناوبی منجر به افزایش معنی دار تیموزین بتا-4 شد (05/0 > P). همچنین در میزان فشار خون سیستولی، فشار خون دیاستولی و فشار خون متوسط سرخرگی بر اثر هشت هفته تمرین تناوبی کاهش معنی داری مشاهده شد (05/0 > P). با توجه به نتایج پژوهش حاضر توصیه می شود افراد دارای فشار خون بالا جهت کنترل فشار خون و در نتیجه کاهش عوارض ناشی از آن از تمرینات ورزشی تناوبی در برنامه روزانه خود استفاده کنند.

کلیدواژه‌ها

• تمرین تناوبی
• پرفشار خونی
• تیموزین بتا-4

موضوعات

• عملکرد ایمنی در ورزش

عنوان مقاله [English]

The effect of eight weeks of interval training on thymosin beta4(Tβ4) plasma levels and blood pressure indices in middle-aged men with hypertension

نویسندگان [English]

• Mehdi Bostani ¹
• Mehdi borhan ²

¹ Department of physical education, Ahv.C., Islamic Azad University, Ahvaz, Iran.

² Department of Physical Education, Ahv.C., Islamic Azad University, Ahvaz, Iran

چکیده [English]

The aim of the present study was to investigate the effect of eight weeks of interval training on plasma thymosin beta-4 levels and blood pressure indices in middle-aged men with hypertension. 32 middle-aged men with an age range of 50-60 years and high blood pressure were purposefully selected and then randomly assigned to two control (n=15) and experimental (n=17) groups. The experimental group performed interval training for eight weeks, three sessions per week, at an intensity of 50-75% of heart rate reserve. Plasma thymosin beta-4 levels were measured 48 hours before and after the training period using the ELISA protein assay. Systolic blood pressure, diastolic blood pressure, and mean arterial blood pressure were also measured in the subjects of the two groups before and after the training period. Analysis of covariance (ANCoVA) was also used to compare variables in the two groups. Data were analyzed at a significance level of 0.05 using SPSS-23 software. The results showed that eight weeks of interval training resulted in a significant increase in thymosin beta-4 (P < 0.05). Also, a significant decrease was observed in systolic blood pressure, diastolic blood pressure, and mean arterial blood pressure after eight weeks of interval training (P < 0.05). According to the results of the present study, it is recommended that people with high blood pressure use interval training in their daily routine to control blood pressure and thereby reduce its complications.

کلیدواژه‌ها [English]

• interval training
• Hypertension
• thymosin beta 4