نوع مقاله : مقاله پژوهشی Released under (CC BY-NC) license I Open Access I

نویسندگان

• امین فرزانه حصاری
• سید علیرضا حسینی کاخک
• محمد رضا حامدی نیا

دانشگاه حکیم سبزواری

چکیده

هدف: هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر پیش آماده­سازی ایسکمی با فاصله­های زمانی و در اندام‌های مختلف قبل از فعالیت بر تغییرات لاکتات خون و میزان درک فشار بعد از فعالیت شدید در جودوکاران بود.
روش‌شناسی: 13جودوکار مرد (حداقل 4 سال سابقه تمرین) به‌طور داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند. هر آزمودنی در هفت جلسه مجزا و به‌صورت تصادفی و موازنه متقابل دو آزمون ویژه جودو متوالی با فاصله 90 ثانیه را در هفت وضعیت بدون ایسکمی، پیش آماده­سازی ایسکمی در دست 5 دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی دست 20 دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی پا 5 دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی پا 20 دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی هم‌زمان در دست و پا 5 دقیقه قبل فعالیت و ایسکمی دست و پا 20 دقیقه قبل فعالیت اجرا کرد. پیش آماده­سازی ایسکمی در سه دور 5 دقیقه­ای انسداد با 5 دقیقه رپرفیوژن (برقراری مجدد جریان خون) متعاقب آن انجام شد. میزان درک فشار بلافاصله بعد هر آزمون و لاکتات خون در زمان‌های بلافاصله، 5، 10 و 15 دقیقه بعد فعالیت اندازه‌گیری شد. از روش آماری آنالیز واریانس با اندازه­های تکراری و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد.
یافته‌ها: غلظت لاکتات خون در زمان‌های 10 و 15 دقیقه بعد فعالیت و میزان درک فشار در وضعیت پیش آماده‌سازی ایسکمی هم‌زمان در دست و پا 20 دقیقه قبل فعالیت کمتر از وضعیت‌های دیگر بود و با وضعیت کنترل تفاوت معنی­داری داشت.
نتیجه‌گیری: طبق یافته­های پژوهش اگر پیش آماده­سازی ایسکمی در توده عضلانی بیشتر و 20 دقیقه قبل از فعالیت اجرای شود بر متابولیسم لاکتات و میزان درک فشار اثر بیشتری دارد.
 

کلیدواژه‌ها

• ایسکمی
• رپرفیوژن
• آزمون ویژه جودو
• لاکتات خون

عنوان مقاله [English]

The effect of ischemic preconditioning with different time periods and limbs on lactate response and rating the perceived exertion after strenuous exercise in judoists

نویسندگان [English]

• A Farzaneh Hesari
• S A Hosseini-Kakhk
• M R Hamedinia

چکیده [English]

Aim: The purpose of this study was to determine the effect of ischemic preconditioning (IPC) in different time periods and limbs on lactate and rating the perceived exertion after strenuous exercise in judoists.
Method: In a randomized, crossover study, 13 male judo athletes were volunterd (more than 4 years of judo practice) took part in this study and performed two spacial judo fitness test (SJFT) with 90 second between trials in seven conditions: IPC in hands 5 and 20 min before exercise, IPC in legs 5 and 20 min before exercise, IPC in hands and legs 5 and 20 min before exercise and a sham intervention. IPC treatment consisted of 3, 5 min bouts of ischemia, followed each by 5 min of reperfusion. Rating the perceived exertion immediately after each test and lactate response were measureal after 5, 10 and 15 min of exercise. One-way repeated measures ANOVA and Bonferroni post-hoc test used.
Results: IPC in hands and legs 20 min before exercise decreased lactate accumulation in 10 and 15 min after exercise and rate of perceives exertion than sham condition.
Conclusion: If remote ischemic preconditioning applied in more muscular mass and 20 min before exercise, it improves lactate metabolism and rating of perceived exertion in judo athletes.
 

کلیدواژه‌ها [English]

• Ischemia
• Reperfusion
• Special Judo Test
• Blood lactate