سوخت و ساز و فعالیت ورزشی

شماره جاری

بر اساس شماره‌های نشریه

بر اساس نویسندگان

بر اساس موضوعات

نمایه نویسندگان

نمایه کلیدواژه ها

درباره نشریه

اهداف و چشم انداز

سیاست دسترسی آزاد

اعضای هیات تحریریه

اصول اخلاقی انتشار مقاله

سیاست شورای سردبیری و مجله

بانک ها و نمایه نامه ها

فرایند پذیرش مقالات

پیوندهای مفید

پرسش‌های متداول

اخبار و اعلانات

لینک صفحات مجله در شبکه های اجتماعی

راهنمای نویسندگان

فرم ها

راهنمای عضویت و ثبت داوری در Publons

لیست داوران سال 1401

لیست داوران سال 1400

تأثیر هشت هفته تمرین هوازی با شدت کم و متوسط بر سطوح HbA1c، برخی عوامل هماتولوژیک و درصد چربی بدن در مردان چاق و دارای اضافه وزن مبتلا به دیابت نوع2

نوع مقاله : مقاله پژوهشی Released under (CC BY-NC) license I Open Access I

نویسندگان

1 استادیار، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد علوم و تحقیقات، تهران، ایران

2 استادیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی. دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد، نجف آباد، ایران،

3 استادیار فیزیولوژی ورزش، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد زنجان، زنجان، ایران

4 کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی

چکیده

هدف: با وجود نقش تمرینات هوازی در کنترل دیابت نوع2، هنوز تاثیرگذاری شدت­های مختلف تمرین هوازی و سازوکارهای آن نامشخص است. بنابراین، هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمرین هوازی با شدت کم و متوسط بر سطوح HbA1c، برخی عوامل هماتولوژیک و درصد چربی بدن در مردان مبتلا به دیابت نوع2 بود.
روش‌شناسی: آزمودنی­های پژوهش حاضر را 33 مرد چاق و دارای اضافه وزن مبتلا به دیابت نوع2 با میانگین سنی 03/8 ± 2/43 و شاخص توده بدن (BMI) 71/2±63/28 تشکیل می­دادند که به صورت تصادفی در سه گروه (11 نفر در هر گروه) شامل گروه­های کنترل، تمرین هوازی کم شدت و تمرین هوازی با شدت متوسط تقسیم­بندی شدند. برنامه تمرین استقامتی کم شدت با شدت 50 درصد ضربان قلب بیشینه (MHR) و تمرین استقامتی متوسط با شدت 70 درصد MHR اجرا شد. برنامه تمرینی به مدت 8 هفته و 3 جلسه در هفته به مدت 60-45 دقیقه در هر جلسه ادامه یافت.
یافته‌ها: نتایج نشان داد که HbA1C، گلوکز و درصد چربی بدن در هر دو گروه تمرین کرده به صورت معناداری (05/0>p). کاهش یافته است. با وجود این، بهبود معنادار نیمرخ لیپیدی تنها در گروه تمرین با شدت متوسط مشاهده شد. همچنین، کاهش HbA1C و افزایش VO2peak در گروه شدت متوسط نسبت به گروه شدت کم معنادار بود.
نتیجه‌گیری: به نظر می­رسد شدت پایین تمرینات ورزشی هوازی در مقایسه با تمرینات هوازی با شدت متوسط با سازگاری­ها و بهبود کمتری در وضعیت بیماران مبتلا به دیابت نوع2 همراه است.
واژگان کلیدی: دیابت شیرین، عوامل هماتولوژیک، تمرین استقامتی،  درصد چربی بدن، هموگلوبین گلیکوزیله

کلیدواژه‌ها

عنوان مقاله [English]

Effect of eight weeks low and moderate intensity aerobic training on levels of HbA1C, some hematological parameters and percent body fat in overweight and obese men with type 2 diabetes

نویسندگان [English]

  • M Gholami 1
  • E Eftekhari 2
  • A Zafari 3
  • O Solatzadeh 4

1 Assistant Professor, Science and Research Branch, Islamic Azad University, Tehran, Iran,

2 Assistant Professor, Department of Physical Education and Sport Sciences. Faculty of Humanities. Islamic Azad University, Najafabad Branch, Najafabad, Iran,

3 Assistant Professor, Department of Physical Education and Sport Sciences, Zanjan Branche, Islamic Azad University, Zanjan, Iran

4 MSc in Exercise Physiology

چکیده [English]

Aim: despite role of aerobic exercise training in controlling type 2 diabetes, effectiveness of different aerobic training intensity’s and their mechanism is unknown. Therefore, the aim of present study was to investigate the effect of eight weeks' low and moderate intensity aerobic training on levels of HbA1C, some hematological parameters and percent body fat in men with type 2 diabetes.
Method: subjects in present study was consist of 33 obese and overweight men with type 2 diabetes with average age of 43.2 ± 8.03 and BMI 28.63 ± 2.71 that randomly assigned in three groups (11 in each group) including control, low intensity aerobic exercise training and moderate intensity aerobic training. Low intensity aerobic training program were performed with 50 percent of maximum heart rate (MHR) and moderate intensity aerobic training with 70 percent of MHR. Training program continued for eight weeks and three sessions in week for 45-60 minutes in each session.
Results: results indicated that HbA1C, glucose and percent body fat significantly (p<0.05) decreased in both training groups. However, lipid profile significantly was improve only in moderate intensity aerobic training group. Moreover, HbA1C decrease and VO2peak increase in moderate intensity group was significantly diffrent to low intensity group.
Conclusion: It seems that low intensity aerobic training in comparison to moderate intensity aerobic training are associated with lower adaptations and improvement in type 2 diabetes patient.
Keywords: diabetes mellitus, hematologic parameters, endurance training, body fat percent, glycosylated hemoglobin (HbA1C)

کلیدواژه‌ها [English]

  • Keywords: diabetes mellitus
  • hematologic parameters
  • endurance training
  • body fat percent
  • glycosylated hemoglobin (HbA1C)
مراجع
1.   Araiza P, Hewes H, Gashetewa C, Vella CA, Burge MR. (2006). Efficacy of a pedometer-based physical activity program on parameters of diabetes control in type 2 diabetes mellitus. Metabolism-Clinical and Experimental. 55(10):1382-7.
2. Asano RY, Sales MM, Browne RA, Moraes JF, Júnior HJ, Moraes MR, Simões HG. (2014). Acute effects of physical exercise in type 2 diabetes: A review. World journal of diabetes. 5(5): 659-65.
3. Aune D, Norat T, Leitzmann M, Tonstad S, Vatten LJ. (2015). Physical activity and the risk of type 2 diabetes: a systematic review and dose-response meta-analysis. European journal of epidemiology. 30(7): 529-42.
4. Bell JA, Kivimaki M, Hamer M. (2014). Metabolically healthy obesity and risk of incident type 2 diabetes: a meta‐analysis of prospective cohort studies. Obesity reviews. 15(6):504-15.
5. Bennett CM, Guo M, Dharmage SC. (2007). HbA1c as a screening tool for detection of type 2 diabetes: a systematic review. Diabetic medicine. 24(4):333-43.
6. Bouaziz W, Schmitt E, Kaltenbach G, Geny B, Vogel T. (2015). Health benefits of endurance training alone or combined with diet for obese patients over 60: a review. International journal of clinical practice. 69(10):1032-49.
7. Burr JF, Rowan CP, Jamnik VK, Riddell MC. (2010). The role of physical activity in type 2 diabetes prevention: physiological and practical perspectives. The Physician and sports medicine. 38(1):72-82.
8. Bweir S, Al-Jarrah M, Almalty AM, Maayah M, Smirnova IV, Novikova L, Stehno-Bittel L. (2009). Resistance exercise training lowers HbA1c more than aerobic training in adults with type 2 diabetes. Diabetology & metabolic syndrome. 1(1):27.
9. Cauza E, Hanusch-Enserer U, Strasser B, Ludvik B, Metz-Schimmerl S, Pacini G, Wagner O, Georg P, Prager R, Kostner K, Dunky A. (2005). The relative benefits of endurance and strength training on the metabolic factors and muscle function of people with type 2 diabetes mellitus. Archives of physical medicine and rehabilitation. 86(8):1527-33.
10. De Feyter HM, Praet SF, Van Den Broek NM, Kuipers H, Stehouwer CD, Nicolay K, Prompers JJ, Van Loon LJ. (2007). Exercise training improves glycemic control in long-standing insulin-treated type 2 diabetic patients. Diabetes Care. 30(10):2511-3.
11. DiPietro L, Dziura J, Yeckel CW, Neufer PD. (2006). Exercise and improved insulin sensitivity in older women: evidence of the enduring benefits of higher intensity training. Journal of applied physiology. 100(1):142-9.
12. Halverstadt A, Phares DA, Wilund KR, Goldberg AP, Hagberg JM. (2007). Endurance exercise training raises high-density lipoprotein cholesterol and lowers small low-density lipoprotein and very low-density lipoprotein independent of body fat phenotypes in older men and women. Metabolism. 56(4): 444-50.
13. Hansen D, Dendale P, Jonkers RA, Beelen M, Manders RJ, Corluy L, Mullens A, Berger J, Meeusen R, Van Loon LJ. (2009). Continuous low-to moderate-intensity exercise training is as effective as moderate-to high-intensity exercise training at lowering blood HbA1c in obese type 2 diabetes patients. Diabetologia. 52(9):1789-97.
14. Houmard JA, Tanner CJ, Slentz CA, Duscha BD, McCartney JS, Kraus WE. (2004). Effect of the volume and intensity of exercise training on insulin sensitivity. Journal of Applied Physiology. 96(1):101-6.
15. Kostrzewa-Nowak D, Nowak R, Jastrzębski Z, Zarębska A, Bichowska M, Drobnik-Kozakiewicz I. (2015). Effect of 12-week-long aerobic training programme on body composition, aerobic capacity, complete blood count and blood lipid profile among young women. Biochemia medica. 25(1):103-13.
16. Laaksonen DE, Atalay M, Niskanen LK, Mustonen J, Sen CK, Lakka TA, Uusitupa MI. (2000). Aerobic exercise and the lipid profile in type 1 diabetic men: a randomized controlled trial. Medicine and science in sports and exercise. 32(9):1541-8.
17. Liubaoerjijin Y, Terada T, Fletcher K, Boulé NG. (2016). Effect of aerobic exercise intensity on glycemic control in type 2 diabetes: a meta-analysis of head-to-head randomized trials. Acta diabetologica. 53(5):769-81.
18. Magkos F, Wright DC, Patterson BW, Mohammed BS, Mittendorfer B. (2006). Lipid metabolism response to a single, prolonged bout of endurance exercise in healthy young men. American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism. 290(2): 355-62.
19. Mahdirejei TA, Razi M, Barari A, Farzanegi P, Mahdirejei HA, Shahrestani Z, Ahmadi M. (2015). A comparative study of the effects of endurance and resistance exercise training on PON1 and lipid profile levels in obese men. Sport Sciences for Health. 11(3):263-70.
20. O’Donovan G, Kearney EM, Nevill AM, Woolf-May K, Bird SR. (2005). The effects of 24 weeks of moderate-or high-intensity exercise on insulin resistance. European journal of applied physiology. 95(5-6):522-8.
21. Olokoba AB, Obateru OA, Olokoba LB. (2012). Type 2 diabetes mellitus: a review of current trends. Oman medical journal. 27(4):269.
22. Oluwaseyi O, Sunday A, Abraham O, Olajide O. (2012). Effect of Progressive Aerobic and Resistance Exercises on the Pulmonary Functions of Individuals with type 2 diabetes in Nigeria. International Journal of Endocrinology and Metabolism. 2012(1):411-7.
23. Praet SF, Van Loon LJ. (2007). Optimizing the therapeutic benefits of exercise in type 2 diabetes. Journal of applied physiology. 103(4):1113-20.
24. Qin L, Knol MJ, Corpeleijn E, Stolk RP. (2010). Does physical activity modify the risk of obesity for type 2 diabetes: a review of epidemiological data. European journal of epidemiology. 25(1):5-12.
25. Rashidlamir A, Alizadeh A, Ebrahimiatri A, Dastani M. (2012). The effect of four-week period of aerobic exercise with cinnamon consumption on lipoprotein indicates and blood sugar in diabetic female patients (type 2). J Shahid Sadoughi Univ Med Sci. 20(5): 605-14.
26. Snowling NJ, Hopkins WG. (2006). Effects of different modes of exercise training on glucose control and risk factors for complications in type 2 diabetic patients. Diabetes care. 29(11):2518-27.
27. Sousa MV, Fukui R, Krustrup P, Pereira RM, Silva PR, Rodrigues AC, Andrade JL, Hernandez AJ, Silva ME. (2014). Positive effects of football on fitness, lipid profile, and insulin resistance in Brazilian patients with type 2 diabetes. Scandinavian journal of medicine & science in sports. 24(S1):57-65.
28. Stadler LK, Farooqi IS. (2017). A New Drug Target for Type 2 Diabetes. Cell. 170(1):12-4.
29. Suryawanshi NP, Bhutey AK, Nagdeote AN, Jadhav AA, Manoorkar GS. (2006). Study of lipid peroxide and lipid profile in diabetes mellitus. Indian Journal of Clinical Biochemistry. 21(1):126.
30. Taghizadeh M, Naderi M, Helalizadeh M, Akbarinia A. (2016). Effects of eight weeks of endurance training on platelet indices in femalestype II diabetic patients. medical journal of mashhad university of medical sciences. 59(5):345-54.
31. Tsukui S, Kanda T, Nara M, Nishino M, Kondo T, Kobayashi I. (2000). Moderate-intensity regular exercise decreases serum tumor necrosis factor-α and HbA1c levels in healthy women. International journal of obesity. 24(9): 1207-11.
32. Woerle HJ, Neumann C, Zschau S, Tenner S, Irsigler A, Schirra J, Gerich JE, Göke B. (2007). Impact of fasting and postprandial glycemia on overall glycemic control in type 2 diabetes: importance of postprandial glycemia to achieve target HbA1c levels. Diabetes research and clinical practice. 77(2):280-5.
33. Xu Y, Wang L, He J, Bi Y, Li M, Wang T, Wang L, Jiang Y, Dai M, Lu J, Xu M. (2013). Prevalence and control of diabetes in Chinese adults. Jama. 310(9):948-59.
34. Yan H, Prista A, Ranadive SM, Damasceno A, Caupers P, Kanaley JA, Fernhall B. (2014). Effect of aerobic training on glucose control and blood pressure in T2DDM East African males. ISRN endocrinology. doi: 10.1155/2014/864897.
35. Yang Z, Scott CA, Mao C, Tang J, Farmer AJ. (2014). Resistance exercise versus aerobic exercise for type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis. Sports medicine. 44(4):487-99.
36. Zanuso S, Jimenez A, Pugliese G, Corigliano G, Balducci S. (2010). Exercise for the management of type 2 diabetes: a review of the evidence. Acta diabetologica. 47(1):15-22.
سوخت و ساز و فعالیت ورزشی
دوره 7، شماره 2
آذر 1396
صفحه 155-168
فایل ها
سابقه مقاله
  • تاریخ دریافت: 11 دی 1348
  • تاریخ پذیرش: 11 دی 1348
هم رسانی
ارجاع به این مقاله
آمار