اثر مصرف ترکیبی کافئین و کربوهیدرات بر عملکرد بی‌هوازی و قدرت عضلانی ووشوکاران زن
اثر مصرف ترکیبی کافئین و کربوهیدرات بر عملکرد بی‌هوازی و قدرت عضلانی ووشوکاران زن

الهام معتمدی؛ مریم ابراهیمی؛ ابوذر جوربنیان

دوره 10، شماره 2 ، آذر 1399، ، صفحه 121-130

https://doi.org/10.22124/jme.2022.22486.233

چکیده
  هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر مصرف ترکیبی کافئین و کربوهیدرات بر عملکرد بی‌هوازی و قدرت عضلانی ووشوکاران زن بود.روش پژوهش: 7 زن ووشوکار با میانگین سنی 11/6 ± 00/22 سال، وزن 87/4 ± 96/52 کیلوگرم و قد 28/5 ...  بیشتر
اثر مکمل کراتین بر سطح لاکتات خون به دنبال یک جلسه فعالیت ورزشی هوازی وامانده‏ساز
اثر مکمل کراتین بر سطح لاکتات خون به دنبال یک جلسه فعالیت ورزشی هوازی وامانده‏ساز

مهرزاد مقدسی؛ محدثه‌السادات نعمت‏الله‏زاده ماهانی؛ محدثه‌السادات نعمت‏الله‏زاده ماهانی

دوره 3، شماره 1 ، فروردین 1392، ، صفحه 59-69

چکیده
  چکیده هدف: تاثیر مکمل کراتین بر تغییرات سطح لاکتات خون ناشی از فعالیت ورزشی مورد بحث است. بنابراین هدف تحقیق حاضر بررسی اثر مکمل کراتین بر سطح لاکتات خون به دنبال یک جلسه تمرین هوازی وامانده‏ساز بود. روش ...  بیشتر