دوره 15 (1404)
دوره 14 (1403)
دوره 13 (1402)
دوره 12 (1401)
دوره 11 (1400)
دوره 10 (1399)
دوره 9 (1398)
دوره 8 (1397)
دوره 7 (1396)
دوره 6 (1395)
دوره 5 (1394)
دوره 4 (1393)
دوره 3 (1392)
دوره 2 (1391)
دوره 1 (1390)
موضوعات = آمادگی جسمانی و عملکرد ورزشی
تعداد مقالات: 3
تأثیر ریکاوری به کمک پرتهویهای برعملکرد اسکوات و پرس سینه در مردان تمرین کرده مقاومتی
مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 17 اردیبهشت 1404
چکیده
هدف: فعالیت مقاومتی با شدت بالا منجر به اسیدوز متابولیک و اختلال عملکرد عضلات میشود. روش پرتهویهای، با ایجاد آلکالوز تنفسی، ممکن است این اثرات را کاهش دهد، اما شواهد مربوط به تأثیر آن بر عملکرد مقاومتی ... بیشتر
مقایسه دو روش تمرین مقاومتی 7/3 و کلاستر ست بر قدرت، ترکیب بدنی و عملکرد ورزشی بسکتبالیستهای زن نیمهحرفهای
دوره 14، شماره 1 ، اردیبهشت 1403، ، صفحه 76-95
چکیده
مقدمه: هدف از این مطالعه بررسی تاثیر دو روش تمرین مقاومتی 7/3 و کلاسترست (CS) بر قدرت، ترکیب بدنی و عملکرد ورزشی بسکتبالیستهای زن بود. روش کار: 21 زن بسکتبالیست (سن: 8/3±23/22سال؛ قد: 78/6±94/165؛ وزن:50/9±30/63کیلوگرم) ... بیشتر
تأثیر تمرینات حس عمقی و ماساژ بر عملکرد بیهوازی و برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی زنان ورزشکار
دوره 13، شماره 2 ، آذر 1402، ، صفحه 151-166